Праскова

Прасковите са не само онзи сладък и сочен плод, който обожаваме да ядем през лятото, а и източник на много полезни вещества. Заради високото съдържание на калий, прасковите се препоръчват при нарушения на сърдечния ритъм, а желязото ги прави изключително полезни при анемия.
Яденето на праскови се отразява благоприятно и на настроението. Заради съдържанието на магнезий, прасковите повишават чувството на щастие, допринасят за емоционалното равновесие и дори действат като афродизиак.